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ダイエット大作戦

どーも、ヤナギの芽です

最近、とみに腰が痛いです


なにを隠そう、わたしはデブです


最近は100kgの大台に差し掛かり、

お客様に天井裏に入れるのかと心配されることが多くなってきました


私としては屋根上もあがれるし、天井裏も普通に入れて天井を抜くこともなかったし

不自由が無かったので、豊満な体を維持していたのですが、

昨年末のとある現場で腰を痛めてしまい、一向に回復しません


おそらく、加齢と体重によるものです

朝になると、床から起き上がるときに痛みが生じます

そんなに酷いものでは無いのですが、元・整体師の私の客観的意見としては

今が直し時だとわかっています


腰は一度悪くすると、永遠につきあって行かなければならない厄介者ですし、

前に診させていただいていた患者様たちの壮絶な腰痛との戦いを思い返すと

ああはなりたくありませんし・・・


とりあえず、腰に負担が掛からない程度に痩せとこうと思います



痩せたら追ってご報告いたします



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